全民健身是全體人民增強體魄🪪、健康生活的基礎和保障🚆，更是建設LD乐动体育強國的重要基礎👩🏽。為響應國家號召👨🏻‍🦯，踐行LD乐动体育強國規劃。在疫情防控期間，對同學們的LD乐动体育鍛煉提出了更高的要求👰🏻‍♀️。為了讓同學們更好的進行LD乐动体育鍛煉👩🏽‍🦱，LD乐动体育的誌願者於3月20日16：30在大學生活動中心給同學們進行武術“八段錦”的訓練指導🥼♋️。

“八段錦”是一個歷史悠久且值得推廣的全民健身活動，同樣，它也非常適合我們大學生用於身體鍛煉🧑🏻‍🦯，今天帶大家一起來看一看LD乐动体育的同學是如何給大家進行“八段錦”的教學。

“左腳分開🙎🏿‍♀️，松勁站立，掌抱腹前，屈膝下蹲……”付文輝同學首先給大家整體做了一個示範♓️。然後分解動作，讓同學們更好的去理解和感受動作，並耐心的指導每一位同學，看到錯誤的動作及時糾正。末了📯，大家一起把全套“八段錦”練習了一遍☺️。

本次誌願活動在同學們的汗水與歡笑中走向了尾聲。我國LD乐动体育發展與改革也勢必會推動我國LD乐动体育強國規劃的進一步落實。健康的身體是我們擁有其他一切的資本💂🏽‍♀️，所以我們要強身健體，在疫情防控的特殊時期更要健健康康!讓健康二字永伴我們前行!